Tingkatkan Kemampuan Fisik Prajurit, Yonarmed 12 Kostrad Laksanakan Progbinjas

November 16, 2021

Spread the love

Jurnaline.com, Jakarta – Pembinaan fisik merupakan salah satu kegiatan yang dapat menunjang tugas pokok dan membentuk postur Prajurit. Kali ini Yonarmed 12 Kostrad menggelar kegiatan Program Pembinaan Jasmani (Progbinjas) kepada seluruh anggota pada triwulan IV TA 2021, untuk menjaga kebugaran dan kemampuan fisik Prajurit yang siap operasional. Senin (15/11/2021).

Kegiatan Progbinjas sendiri merupakan kegiatan Non Proglatsi yang dilaksanakan sepanjang TW setiap tahun anggaran. Kegiatan Progbinjas di TW IV ini meliputi methabolic conditioning, interval training, training dan weight training, dimana seluruh kegiatan yang dilaksanakan ditujukan untuk menunjang kesegaran jasmani seluruh Prajurit.

Ditemui di lapangan, Danyonarmed 12 Kostrad Letkol Arm Didik Kurniawan menyampaikan, bahwa kemampuan fisik Prajurit di bawah pimpinannya harus selalu terbina. Bukan hanya akan membuat fisik menjadi kuat namun juga menjadikan tubuh menjadi sehat,

Lebih lanjut, Letkol Arm Didik menambahkan, program pembinaan jasmani diselenggarakan dalam rangka meningkatkan kondisi fisik dan daya tahan tubuh seluruh personel Yonarmed 12 Kostrad demi mendukung pelaksanaan tugas kedepan yang lebih optimal.

Progbinjas ini diadakan secara rutin setiap minggunya dan dilaksanakan secara terarah, terukur dan terencana dengan baik untuk mencapai tujuan program, serta didukung dengan pola penerapan gaya hidup sehat dengan tetap memperhatikan keseimbangan asupan gizi.

Diungkapkan Serka M Fahrudin selaku Bintara Jasmani Batalyon ( Bajasyon ), Progbinjas dilaksanakan secara bertahap, bertingkat dan berlanjut. Adapun materi latihan yang dilaksanakan pada pagi ini adalah lari jarak tiga Km ditambah materi circuit training serta penguatan kaki dan tangan.

“Mensana In corpore sano ( di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat ), mari kita bersama tingkatkan kemampuan jasmani demi terwujudnya jiwa dan raga yang sehat”, pungkas Letkol Arm Didik.

Editor : Ndre
Sumber : Penkostrad