Bentuk Postur Prajurit yang Ideal, Divif 1 Kostrad Gelar Penataran Sparko Tersebar
Jurnalline.com, Jakarta – Guna menunjang pembentukan postur tubuh Prajurit yang ideal dan didukung oleh fisik yang prima, Divif 1 Kostrad menggelar penataran Sparko tersebar TA 2022, bertempat di Wisma Atlit Divif 1 Kostrad Cilodong, Depok. Rabu (25/05/2022).
Kegiatan penataran Senam Sparko yang dilaksanakan mulai tanggal 17 s.d 25 Mei 2022 merupakan latihan untuk membentuk pelatih Senam Sparko di satuan jajaran Divif 1 Kostrad. Senam Sparko yang mulai diperkenalkan sejak tahun 2015 terdiri dari Cardio (Lari Interval dan Jogging) dan Calisthenics (Gerakan Tangan, Gerakan Kaki, Gerakan Perut dan Kombinasi).
Kegiatan penataran tersebut meliputi Pre test dan Final test serta sosialiasi oleh para Sparko trainer dan ditinjau langsung oleh Tim Asistensi dari Disjasad.
Alex
Sumber : Penkostrad
