Uji Kemapuan Fisik serta Stamina, Prajurit Yonif Para Raider 330 Kostrad Laksanakan Tes Kesegaran Jasmani Periodik 2022
Jurnalline.com, Jakarta – Untuk menjaga dan meningkatkan serta mengukur kemampuan fisik prajurit, Yonif Para Raider 330 Kostrad, melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) periodik TA 2022 yang di laksanakan di lapangan Markas Yonif Para Raider 330 Kostrad, Cicalengka, Bandung. Selasa (17-18/05/2022).
Pelaksanaan Tes Garjas Periodik TA. 2022 ini meliputi Tes Kesegaran “A” yaitu melaksanakan lari dengan waktu 12 menit dan Tes Kesegaran “B” meliputi gerakan Pull up, Push up, Sit up, dan lunges durasi waktu 1 menit serta Shuttle Run, dan tes kesegaran “B” yaitu renang.
Sebelum melaksanakan Tes Garjas, seluruh peserta melaksanakan pengeceka kesehatan oleh Tim Kesehatan Yonif Para Raider 330 Kostrad. Dengan dilakukan pengukuran tensi dan denyut nandi. selain itu menyiapkan dukungan kendaraan ambulance untuk antisipasi dan evakuasi terjadinya hal-hal yang tidak di ingingkan, memberi pertolongan pertama untuk mempermudah jalannya evakuasi bila sewaktu waktu diperlukan.
Alex
Sumber : Penkostrad
